Grudnjaci su se nosili još u drevnoj Grčkoj. Danas ih nosi gotovo svaka žena, ali vjerojatno niste znali kako odbacivanje grudnjaka ima puno beneficija koje donosi portal Brightside.
- Poboljšat će vam se cirkulacija
Želimo da nam odjeća bude udobnija, no grudnjaci koje nosimo su često jako uski – što znači da su oni zapravo komadi odjeće koja jako pritišće tkivo grudi, što može pritisnuti krvne žile i cirkulaciju.
Ako odbacite grudnjak vaša krv može slobodno kolati, zbog čega će i vaše grudi izgledati i biti zdravije.
- Bolje ćete se naspavati
Određeni broj žena nosi grudnjak dok spavaju, no to je jako nezdravo. Ako skinete grudnjak prije spavanja, bolje ćete spavati.
- Grudi će vam ojačati
Portal Brightsidepiše kako je profesorica Jean-Denis Rouillon sa Sveučilišta Besançonprovela 15 godina proučavajući žensku anatomiju. Prema njenim saznanjima, grudi žene koje su nosile grudnjak su godišnje u prosjeku ‘padaju’ 7 milimetara više nego grudi žena koje ne nose grudnjak. Slične rezultate je pokazala jedna studija provedena u Japanu.
- Poboljšat će se cjelokupno zdravlje dojki
Odbacivanje grudnjaka također može dovesti do cjelokupnog poboljšanja vaše kože i mišića, budući da se poboljšava cirkulacija te znoj i prljavština više nisu ‘zarobljeni’ ispod grudnjaka pod kojim koža ne može disati.
Nosenje grudnjaka također može dovesti do pigmentacije i nejednakog tona kože.
