Ne postoji ništa zdravije.
Svima nam je dobro poznato da je bijeli luk sigurno među vodećim najzdravijim namirnicama na svijetu. Od davnina su dobro poznata njegova čarobna svojstva, jer njegov jak antioksidans sadrži antibakterijska svojstva koja ubijaju sve bakterije.
Kada se bijeli luk pomiješa sa limunom i medom, dobije se pravi eliksir zdravlja.
Kada spojite ove tri namirnice dobijate moćan prirodni napitak koji će vam pomoći da rješite mnoge probleme.
Sastojci:
Četiri glavice bijelog luka,
šest komada limuna,
200 g meda.
Priprema:
Očistite bijeli luk i odvojite čenove. Limun prvod dobro operite sodom bikarbonom, pa isjecite na kriške. I luk i limun sameljite, pa pomiješajte sa medom. Sipajte smjesu u teglu i ostavite nedelju i po dana na toplom i mračnom mjestu. Nakon toga možete da koristite. Razmutite jednu kašiku u 50 ml vode i popijte 15 minuta nakon jela. Takođe, preporuka je i da pijete više vode.
Koje sve zdravstvene tegobe liječi kombinacija bijelog luka i limuna i meda:
smanjuje nivo holesterola u krvi
reguliše nivo šećera u krvi
održava zdravlje jetre
spriječava stvaranje krvnih ugrušaka
eliminiše masne ćelije i njihovo skladištenje
poboljšava cirkulaciju
jača zidove krvnih sudova
štiti organizam od slobodnih radikala
jača imunitet i otpornost organizma
smanjuje zadržavanje vode u tijelu i potpomaže rad bubrega
liječi upalu sinusa i grla
smanjuje rizik od ateroskleroze
pomaže kod mršavljenja
